#pms

Články se štítkem „pms".

• 

  28. července 2026 · Spánek

  Nespavost před menstruací

  Proč nejde spát pár dní před menstruací: pokles progesteronu a estrogenu, vyšší teplota těla, PMS a PMDD. Co s tím: režim, chladná ložnice, hořčík a B6.